vikaica- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя vikaica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

75,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1379 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 93,70г | Углев: 130,23г. Завтрак: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Азбука Сыра Сыр Гауда , Царицыно Салями, Лимак Белый Хлеб . Обед: Пятерочка Помидоры, Перекресток Огурец, Pasta Zara Макароны, Ашан Лосось Стейк. Ужин: Kanel, Окей Яблоко Роял Гала, Ласковое Лето Сметана 13%, Белая Корова Творог 9%. Перекус/Другое: Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Яблоко Красное. подробнее ...

608 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Apple Health - 21 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikaica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikaica- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

vikaica-Изменение Веса