Раиля85- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя Раиля85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1319 ккал

Жир: 56,30г | Белк: 58,36г | Углев: 152,56г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Яйцо-Пашот, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Груша Сезонная, Котлета Говяжья. Обед: Ржаной Хлеб, Салат Свекольный, Индейка Тушеная, Перловка Отварная, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Ужин: Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Каждый День Цветочный Мед, Творог (с Низким Содержанием Жира, 1% Молоком, без Натрия), Глобус Гурмэ Гранат Очищенный, Груша, Чай, Мандарины, Красное Яблоко. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Раиля85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Раиля85- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

Раиля85-Изменение Веса