bibi.braun- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

108,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1302 ккал

Жир: 52,42г | Белк: 77,58г | Углев: 132,78г. Завтрак: Mandarine, Arla Skyr Vanille, Kaffee, Oatly Hafermilch. Обед: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Mayo Feinkost Curry Shrimpssalat, Edeka Dinkel Schnitte. Ужин: Lidl Salatgurke, K-Classic Creme Fraiche, Aldi Koch-Hinterschinken, Schalotten, Rote Paprika, Brokkoli. Перекус/Другое: Milka Peanut Caramel, Kinder Schokolade, Oatly Hafermilch, Kaffee. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса