valerevnae911- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1357 ккал

Жир: 67,93г | Белк: 65,48г | Углев: 123,86г. Завтрак: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Грецкие Орехи, Valio Творожный Сыр 13%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Шампиньоны в Сметане, Печень Куриная Жареная, Рис Отварной, Глобус Кукуруза. Ужин: Белогорье Пальчики Оближешь, Грецкие Орехи, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, Царицыно Крылья Варёно-Копченые. Перекус/Другое: Реми Мандарин, Lubimo & Zdravo Сербский Творожный Сыр Классический , Хохланд Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса