atusia79- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1983 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 87,94г | Углев: 251,95г. Завтрак: Манная Каша на Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Хлеб Дарницкий, Рассольник, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Брянконфи Печенье Десертное , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Real Сырники Классические. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса