Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chrisallen2
Журнал
17 дек 21
chrisallen2- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя chrisallen2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1821 ккал
Жир: 59,78г | Белк: 75,23г | Углев: 132,89г.
Завтрак:
Fresh Pork Sausage, Turano French Bread Rolls, Asda Olive Spread Light, Egg, HP HP Sauce, Hovis Wholemeal Brown Bread.
Обед:
Great Value Pineapple Chunks.
Ужин:
Chicken Noodle Stir Fry.
Перекус/Другое:
Gin.
подробнее ...
3381 ккал
Упражнение:
Супермаркет Торговый - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chrisallen2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю