Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Serg45z
Журнал
17 дек 21
Serg45z- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя Serg45z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
84,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1998 ккал
Жир: 80,95г | Белк: 128,25г | Углев: 186,60г.
Завтрак:
Vici Лососевые Порции, Polar Треугольники Тресковые, Булгур (Вареный), Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Ужин:
Эконива Кефир 1%, Греческий Салат, Polar Треугольники Тресковые, Свинина Запеченая, MacCoffee Капучино Di Torino, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, The Muesli Мюсли с Тропическими Фруктами.
подробнее ...
3850 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Serg45z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю