Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
17 дек 21
lelik23g- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1743 ккал
Жир: 72,83г | Белк: 82,73г | Углев: 184,47г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каша Овсяно-Гречневая на Молоке, Молком Молоко 1%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Хлеб Охотничий.
Обед:
Магнит Соломка Сладкая, Bombbar Coco Coconut, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Индилайт Сосиски Лайт, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Яйцо (Целое), Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Хлеб Охотничий , Лелея Сырок Творожный с Изюмом .
Перекус/Другое:
Дикси Мандарины, Магнит Соломка Сладкая, Snickers Сникерс Пломбир.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю