Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dterranova76
Журнал
17 дек 21
dterranova76- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя dterranova76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
81,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
3059 ккал
Жир: 38,81г | Белк: 368,49г | Углев: 298,44г.
До Завтрака:
AXA Havregryn, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition).
Завтрак:
Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), Garant Riskakor Lättsaltade.
Обед:
Olive Oil, ICA Avocado, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Ugnsgrillad Kycklingfilé.
Полдник:
ICA Fast Potatis, Ugnsgrillad Kycklingfilé.
Ужин:
Bulgur (Cooked), Ugnsgrillad Kycklingfilé.
Перекус/Другое:
100% Whey Isolate (Scitec Nutrition), ICA Basic Fryst Mango, Arla Mild Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dterranova76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю