pablobass1- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя pablobass1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

101,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

2589 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 199,40г | Углев: 274,47г. Завтрак: Albumina Pasteurizada Deshidratada, Banana, Quaker Avena Tradicional, Nesquik, Uvas Pasas, Huevo. Обед: Lechuga, Tomates, Mayonesa, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita. Ужин: Arcor Butter Toffees Chocolate, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Blanco, Bola de Lomo. Перекус/Другое: Okebon Molino Natural Avena y Pasas, Protein Factory Protein Bar sin Azúcar , Albumina Pasteurizada Deshidratada, Banana, Quaker Avena Tradicional, Nesquik, Uvas Pasas, Huevo. подробнее ...

722 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pablobass1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pablobass1- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

pablobass1-Изменение Веса