Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pablobass1
Журнал
16 дек 21
pablobass1- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя pablobass1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
2589 ккал
Жир: 74,64г | Белк: 199,40г | Углев: 274,47г.
Завтрак:
Albumina Pasteurizada Deshidratada, Banana, Quaker Avena Tradicional, Nesquik, Uvas Pasas, Huevo.
Обед:
Lechuga, Tomates, Mayonesa, Pan Blanco, Milanesa de Carne Frita.
Ужин:
Arcor Butter Toffees Chocolate, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Blanco, Bola de Lomo.
Перекус/Другое:
Okebon Molino Natural Avena y Pasas, Protein Factory Protein Bar sin Azúcar , Albumina Pasteurizada Deshidratada, Banana, Quaker Avena Tradicional, Nesquik, Uvas Pasas, Huevo.
подробнее ...
722 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pablobass1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю