happysuccess- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя happysuccess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

57,2 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1944 ккал

Жир: 133,34г | Белк: 105,96г | Углев: 77,61г. Завтрак: 라꽁비에뜨 무염버터, 어니스트 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Обед: 토마토 케첩, 아이스 아메리카노, 오뚜기 1000 아일랜드 드레싱, 감자 튀김, 체다 치즈, 양상추, 토마토, 양파, 존쿡 햄버거번, 소고기패티. Ужин: 물김치, 익힌 아스파라거스 (생야채), 풀무원 숙주, 엑스트라 버진 올리브 오일, Zanasi 자나시 버터, 군고구마, 마늘구이, 부채살. Перекус/Другое: 호두과자. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

happysuccess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю