Rachael0630- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1002 ккал

Жир: 40,64г | Белк: 74,95г | Углев: 85,32г. Завтрак: 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 프렌치롤, 새송이버섯, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 삶은계란. Обед: 안티코 그라나파다노 치즈, 새송이버섯, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 플무원 두부면. Ужин: 찐고구마. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса