Lizzy E- Журнал, 08 май 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2014

63,9 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2014:

1256 ккал

Жир: 25,78г | Белк: 33,08г | Углев: 224,19г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Innocent Peaches and Passionfruit Smoothies For Kids, Zucchini Soup, Morrisons Classic Fruit Salad. Ужин: Nando's Extra Hot Peri-Peri Sauce, Pepper or Hot Sauce, Boiled Sweetpotato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Caesar Dressing, Birds Eye Chicken Chargrills. Перекус/Другое: Orange, Rowntree's Fruit Bottles, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 май 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса