ritellla- Журнал, 17 дек 21

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021

54,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2021:

1678 ккал

Жир: 39,14г | Белк: 114,68г | Углев: 180,28г. Завтрак: Лента Мандарин, Parmalat Молоко 0,05%, Bionova Сироп Цикория , ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни и протеином. Обед: Лента Яблоко, Canti Вино Красное Сухое, Parmalat Молоко 0,05%, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Ужин: ВкусВилл Хурма, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Абрау-Дюрсо Брют, Огурец (с Кожурой), Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни и протеином. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,05%, Лента Мандарин, Окей Банан, Байкальский Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 17 дек 21

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса