Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
17 дек 21
ritellla- Журнал, 17 дек 21
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2021
54,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 декабря 2021:
1678 ккал
Жир: 39,14г | Белк: 114,68г | Углев: 180,28г.
Завтрак:
Лента Мандарин, Parmalat Молоко 0,05%, Bionova Сироп Цикория , ВкусВилл Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни и протеином.
Обед:
Лента Яблоко, Canti Вино Красное Сухое, Parmalat Молоко 0,05%, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, Абрау-Дюрсо Брют, Огурец (с Кожурой), Творожная (2%янта) лепешка с сулугуни и протеином.
Перекус/Другое:
Parmalat Молоко 0,05%, Лента Мандарин, Окей Банан, Байкальский Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю