Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MaryLouKansas
Журнал
16 дек 21
MaryLouKansas- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя MaryLouKansas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Frustrated because I've been off track. I haven't exercised in over a week and my eating and food tracking has been very inconsistent. But right now, today, I am back on track! No excuses!
145,6 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
64,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
935 ккал
Жир: 37,49г | Белк: 63,87г | Углев: 92,49г.
Завтрак:
Coffee, WestSoy Organic Unsweetened Soymilk, Wish-Bone Italian Three Cheese Dressing, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cucumber (with Peel).
Обед:
Better than Bouillon Chicken Base, Hormel Canned Chicken Breast, Great Value Elbow Macaroni, Kroger Frozen Mixed Vegetables.
Ужин:
Better than Bouillon Chicken Base, Great Value Canned Chicken, Great Value Elbow Macaroni, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
Oh Yeah! One - Almond Bliss.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MaryLouKansas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю