nundik1- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1682 ккал

Жир: 92,08г | Белк: 114,35г | Углев: 94,27г. Завтрак: Bonfesto Mozzarella Mini, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники на кокос муке 2. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Филе Свинины, Ашан Весенняя Смесь. Ужин: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Лайм Лайм, SPAR Морковь Отварная, Свинина Тушеная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер . подробнее ...

1543 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса