Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
08 май 14
O_lozenkova- Журнал, 08 май 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2014
73 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2014:
1530 ккал
Жир: 45,19г | Белк: 80,32г | Углев: 203,60г.
Завтрак:
Блины на Молоке 2,5%, Блины на Молоке 2,5%, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Сахар, Манная Каша на Молоке, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар.
Обед:
Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%.
Ужин:
Здоровый Стиль Хлебцы "ЩЕДРЫЕ!" Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сухари, Комо Вес Сыр Полутвердый Сметанковый 50%, Суп-Пюре из Тыквы.
Перекус/Другое:
Белый Хлеб, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Гречка Отварная.
подробнее ...
1786 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю