Joe Alec - Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1691 ккал

Жир: 79,47г | Белк: 49,78г | Углев: 206,88г. Завтрак: Wal-Mart Pumpkin Pie. Обед: Publix Strawberry Preserves, Nonni's Triple Chocolate Biscotti, Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain, Bananas . Ужин: Cabot Greek Yogurt Lowfat Plain, Cedar's Mediterranean Hommus, Mushrooms . Перекус/Другое: Lollicup Boba Milk Tea. подробнее ...

280 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice work Joe! 👏

16 дек 21 написано членом: JC_suburbangothcatmom

Thanks! Been fluctuating a ton these past couple days so I'm just waiting it out

16 дек 21 написано членом: Joe Alec


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса