Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritade
Журнал
16 дек 21
Ritade- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя Ritade
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1489 ккал
Жир: 49,33г | Белк: 78,68г | Углев: 182,98г.
Завтрак:
Ovo, Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café.
Обед:
Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca, Alface Americana.
Ужин:
Lacta Chocolate Ao Leite, Morangos, Brigadeiro, Ovo, Soya Óleo de Soja , Alho, Cebolinha Verde, Cebolas, Tomates, Pão Francês.
Перекус/Другое:
Lacta Sonho de Valsa, Lacta Ouro Branco, Danone Yopro 25G High Protein Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ritade-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю