Яна Смирных- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Яна Смирных | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1748 ккал

Жир: 84,04г | Белк: 98,26г | Углев: 145,88г. Завтрак: Lucky Days Шоколад Горький, Сахар, Кофе, Махеевъ Повидло Яблочное , Золотые Луга Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Котлета Домашняя, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Магнит Сливки 20%, Сахар, Кофе, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Чебурек, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Перекус/Другое: Магнит Банан, Lucky Days Шоколад Горький, Белебеевский Сыр Купеческий, Сахар, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Яна Смирных-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Яна Смирных- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Яна Смирных-Изменение Веса