MrCalifornia- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

120,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

2116 ккал

Жир: 96,90г | Белк: 151,34г | Углев: 182,67г. Завтрак: Bananas, Huel Black Edition (Strawberry Shortcake). Обед: Huel Black Edition (Banana), NuGo Dark Chocolate Chocolate Chip Bar, Trader Joe's Roasted Garlic Hummus Dip, Mauk Family Farms Raw Mineral Rich Crusts. Ужин: Martha Stewart & Marley Spoon Sautéed Chicken, Apples & Onions with Dijon Roasted Veggies. Перекус/Другое: Butter , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Air Popped Popcorn . подробнее ...

3834 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час и 2 минуты, Google Fit - 22 часа и 58 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса