ambrosioleh- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя ambrosioleh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

66,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1190 ккал

Жир: 27,52г | Белк: 59,16г | Углев: 180,34г. Завтрак: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Обед: Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Estrogonofe de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambrosioleh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambrosioleh- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

ambrosioleh-Изменение Веса