Irlane Cotrim- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Irlane Cotrim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

596 ккал

Жир: 26,39г | Белк: 76,71г | Углев: 10,41г. Обед: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Nobre Linguiça de Carne Suína, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Alface, Couve Refogada, Alface, Cenouras, Beterraba Cozida. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irlane Cotrim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irlane Cotrim- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Irlane Cotrim-Изменение Веса