DanieleFFRaic- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя DanieleFFRaic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1506 ккал

Жир: 51,50г | Белк: 133,95г | Углев: 131,44г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Limiar Pão Integral Uva Passa e Canela, Banana da Terra, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Hué Doce de Banana Cremoso Diet, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Carne de Porco Assada. Ужин: Nestlé Coalhada Desnatada, Carne de Porco Assada, Frango Assado, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Tirolez Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light. Перекус/Другое: Melão, Banana Prata, Fullife Nutrition Iso Whey For Women. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanieleFFRaic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanieleFFRaic- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

DanieleFFRaic-Изменение Веса