inesilliaz- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя inesilliaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1051 ккал

Жир: 49,69г | Белк: 63,60г | Углев: 86,85г. Завтрак: Кофе (Эспрессо), Яйцо Всмятку, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Ремит Язык Отварной Свиной Деликатесный. Обед: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная с Луком и Сметаной 13.12, Макароны Отварные. Ужин: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Суп Рыбный с Треской, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Kinder Bueno White, Кофемания Флэт Уайт . подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inesilliaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inesilliaz- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

inesilliaz-Изменение Веса