Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
danielapereira1998@
Журнал
16 дек 21
danielapereira1998@- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя danielapereira1998@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1049 ккал
Жир: 13,61г | Белк: 111,12г | Углев: 120,27г.
Завтрак:
Nestlé Kvarg Stracciatella, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Panrico Pão de Forma sem Côdea, Nespresso Café Expresso.
Обед:
Pastilha Elástica (sem Açúcar), Danone YoPRO Vanilla, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Prozis Zero Diet Whey .
Ужин:
Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Equilibrio Skyr Morango , Panrico Pão de Forma sem Côdea, Terra Nostra Queijo Flamengo Light.
Перекус/Другое:
Maçã, Tangerinas, Continente Fiambre Peito de Peru , Auchan Pão de Leite.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
danielapereira1998@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю