alferreira- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

86,4 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

956 ккал

Жир: 39,79г | Белк: 55,14г | Углев: 93,55г. Завтрак: Batavo Pense Zero Morango (170g). Обед: Yoki Batata Palha Extrafina Parmesão, Visconti Pão de Forma Integral, Panelinha Fit Patinho Moído. Ужин: Aurora Espetinho de Filé Suíno Temperado, Coração de Frango, Espetinho de Carne, Pão Francês. Перекус/Другое: Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Nutry Barra de Fruta Banana, Coca-Cola Coca-Cola Café Espresso, Tirolez Queijo tipo Brie, Taeq Barra de Amendoim Café e Canela. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса