Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiak4791
Журнал
16 дек 21
anastasiak4791- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя anastasiak4791
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1439 ккал
Жир: 72,77г | Белк: 105,08г | Углев: 80,23г.
Завтрак:
Шоколад, Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Творожная Запеканка с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Ратибор Варенье Малиновое, Грецкие Орехи, Творог 5%, Праздник Вкуса Суп с Клецками.
Ужин:
Vasco Батончик с Криспи.
Перекус/Другое:
Сыр Пармезан (Твердый), Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiak4791-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю