Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
14 июн 09
mardee57- Журнал, 14 июн 09
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2009
107,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2009:
1698 ккал
Жир: 74,81г | Белк: 68,38г | Углев: 204,85г.
Завтрак:
All Natural Nonfat Yogurt Plain, Organic Sugar, Red Potato, Coffee, Powdered Creamer.
Обед:
Spinach, matzos, Potato Cauliflour Soup.
Ужин:
Nature's Own double fiber bread, Black Bean Burger, Mozzarella.
Перекус/Другое:
Kalamata Olives, Olive, Air Popped Popcorn, Vanilla Whey Protein Powder, blueberries, Banana, Roasted Soynuts.
подробнее ...
3124 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 6 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю