kejemadi- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя kejemadi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1436 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 49,86г | Углев: 181,63г. Завтрак: Kinder Chocolat Mini, Quaker Flocons d'avoine (40g), Leader Price Jus de Raisin, Happy Bio Graines de Chia, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Обед: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Glenfell Kebab de Poulet, Casino Pommes Dauphines, Pâté en Croûte, Sponge Cake. Ужин: Cake Salé, Quiche Maison, Carottes. Перекус/Другое: Jafaden Jus de Pomme, Gâteau au Yaourt, Kinder Country Mini. подробнее ...

276 ккал

Упражнение: abdominaux - 19 минуты, Samsung Health - 23 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kejemadi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kejemadi- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

kejemadi-Изменение Веса