bcbickford- Журнал, 07 май 14

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2014

79,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2014:

1813 ккал

Жир: 92,17г | Белк: 92,65г | Углев: 174,31г. Завтрак: Gold Emblem Chocolate Chip Pecan Cookies, Banana, White Bread, Berryhill Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt). Обед: Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg, Hershey's Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Kroger Whole White Wheat Sandwich Buns, Clancy's Corn Chips. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 07 май 14

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса