YulettaRu- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1642 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 102,28г | Углев: 170,76г. До Завтрака: Вода. Завтрак: Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Danone Творог Мягкий 0%, Творог (Полностью Обезжиренный), Перекресток Фасоль Белая Натуральная , Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Яйцо, Овсяное печенье. После Завтрака: Bombbar Protein Cookie Coconut, Пятерочка Груша Желтая, Магнит Апельсин, ВкусВилл Манго, Банан. Обед: Азбука Вкуса Поке с Лососем. Ужин: Капучино. После Ужина: Медовая Долина Мёд , Danone Творог Мягкий 0%, Сыробогатов Мааздам, Лента Хлеб с Отрубями, Помидоры, Грудка Индейки, Bonduelle Молодая Кукуруза, Перекресток Фасоль Белая Натуральная , Яйцо. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса