Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά
Журнал
16 дек 21
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
953 ккал
Жир: 50,61г | Белк: 50,84г | Углев: 73,49г.
Обед:
Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Запеченный Картофель, Телятина.
Перекус/Другое:
Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным.
подробнее ...
1613 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю