Chloe.__.- Журнал, 15 дек 21

Параметры Пользователя Chloe.__. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 декабря 2021:

1559 ккал

Жир: 53,08г | Белк: 58,75г | Углев: 202,78г. Завтрак: 감말랭이, 7day 리얼 견과 믹스, 냉동 블루베리, 그릭요거트, Sanitarium 위트빅스 멀티그레인, 큐원 알룰로스. Обед: 양배추, 프레지덩 무염버터, 오뗄 블랙라벨제주돼지비엔나, 감자, 방울 토마토, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄), 아르토스 통밀그대로빵. Ужин: 깻잎, 오이 (껍질제거), 풀무원 낫또, 대림선 김밥용 김, 쌈장, 현미밥. Перекус/Другое: 롯데제과 미니쌀약과, 투썸플레이스 아이스 바닐라 라떼. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chloe.__.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chloe.__.- Журнал, 15 дек 21

Оставить свой Комментарий

Chloe.__.-Изменение Веса