Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.Kirilova
Журнал
16 дек 21
a.Kirilova- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя a.Kirilova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1472 ккал
Жир: 50,18г | Белк: 66,60г | Углев: 138,47г.
Завтрак:
Утконос Шоколадное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Сырные, Сыр Эдам, Зеленый Лук.
Ужин:
Киндер Киндер Сюрприз, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Бондюэль Кукуруза , Рис Вареный, Болгарский Перец, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Bud Пиво Светлое.
Перекус/Другое:
Chikalab Chikabar Клубника со Сливками.
подробнее ...
1746 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.Kirilova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю