Serg45z- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

85,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

2119 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 127,80г | Углев: 285,73г. Завтрак: Кофе Латте, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Лососевые Порции, Булгур (Вареный). Обед: Кофе Латте, Банан, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые, Булгур (Вареный). Ужин: MacCoffee Капучино Di Torino, Груша, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кускус (Вареный). подробнее ...

4185 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса