evgeniya novak77- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1536 ккал

Жир: 80,86г | Белк: 63,75г | Углев: 139,99г. Завтрак: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Сметана , Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Ого Отруби Ржаные, Бефстроганов, Гречка Отварная. Ужин: Помидор Соленый, Помидор Соленый, Карусель Салат Обжорка. Перекус/Другое: Банан, Фундук, Моя Цена Миндаль Жареный, Яблоко Желтое. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса