ОльгаОрынбекова- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя ОльгаОрынбекова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

52,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1411 ккал

Жир: 62,91г | Белк: 59,35г | Углев: 153,38г. Завтрак: #ПП Гранола с Орехами и Клюквой, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Банан, Президент Сметана 30%. Ужин: Печем Дома Кекс Лимонный, Кофе с Молоком, Ореховая Долина Арахис, Сытоедов Ризотто с Курицей и Грибами. подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ОльгаОрынбекова- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

ОльгаОрынбекова-Изменение Веса