YNataly86- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя YNataly86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1734 ккал

Жир: 78,49г | Белк: 55,79г | Углев: 154,95г. Завтрак: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Эконива Творожок с Вишней и Черешней 5%, Янтарь Сыр Колбасный, Глобус Хлеб Фирменный. Обед: Snaq Fabriq SNAQER, Шоколад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Knorr Сырный Суп с Сухариками. Ужин: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Салат Овощной с Маслом, Глобус Сыр Гауда, Бежин Луг Масло Сливочное , Barilla Макароны. Перекус/Другое: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Фанагория Авторское Вино Сухое Белое Шардоне-Совиньон, Перекресток Яблоко Гала, Мандарины. подробнее ...

2053 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YNataly86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YNataly86- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

YNataly86-Изменение Веса