ЛилияK- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1483 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 104,87г | Углев: 141,39г. Завтрак: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Грецкие Орехи, K-Classic Kalifornische Mandeln, DM Bio 4-Korn Flocken. Обед: Грудка с моцареллой и помидорами, Сливочное Масло, Lackmann Ячневая Крупа, Винегрет без картошки. Ужин: Шампиньоны Жареные, Krone Fisch Forellen-Filets. Перекус/Другое: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Грецкие Орехи, K-Classic Camembert, Груша, Kaufland Räucherlachs, Philadelphia So Leicht, Яйцо, Kaufland Bio Dinkelmehl Vollkorn. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса