Olga_Suvorova- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Olga_Suvorova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

64,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1183 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 59,87г | Углев: 101,33г. Завтрак: Гречневая Каша, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волков Суп Пюре из Тыквы, Свекла Вареная. Ужин: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты . Перекус/Другое: Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Сыр Пармезан (Твердый), Творожная Запеканка, Шоколад. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga_Suvorova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga_Suvorova- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Olga_Suvorova-Изменение Веса