Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olga_Suvorova
Журнал
16 дек 21
Olga_Suvorova- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя Olga_Suvorova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1183 ккал
Жир: 57,14г | Белк: 59,87г | Углев: 101,33г.
Завтрак:
Гречневая Каша, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волков Суп Пюре из Тыквы, Свекла Вареная.
Ужин:
Fish House Филе из Минтая в Кляре, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты .
Перекус/Другое:
Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Сыр Пармезан (Твердый), Творожная Запеканка, Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olga_Suvorova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю