Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
16 дек 21
H34vy_R41n- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021
90,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
2732 ккал
Жир: 122,38г | Белк: 142,65г | Углев: 264,42г.
Завтрак:
Невские Берега Печенье Сдобное "Шакер-Чурек", Диаф Филе Сельди по Мексикански, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Geneticlab Протеин, Летний День Молоко 3,2%.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог 5%, Тефтели из индейки с морковью, Запеченный Картофель.
Ужин:
Fitroo Протеиновый Батончик В Глазури Шоколад, Кекс Творожный, Салат Овощной, Плов с Курицей.
Перекус/Другое:
Додо Пицца Пицца Мясная, Сбарро Пицца Грибная.
подробнее ...
2115 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю