Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
16 дек 21
josephc0917- Журнал, 16 дек 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重89.7
體脂31.6
基代1642
內臟15
肌肉58.2
骨3.1
89,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 декабря 2021:
1073 ккал
Жир: 33,91г | Белк: 43,15г | Углев: 148,79г.
Ужин:
可爾必思 可爾必思, 全家 白飯, 炒高麗菜, 味噌湯, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
1 до 20 из 27
Комментария
約哥 果然特殊體質吃肉桂捲都會瘦😂😂😂
15 дек 21 написано членом:
applechiou
羨慕天賦異稟👍👍👍
15 дек 21 написано членом:
愛吃的大嬸
奇才奇才..
15 дек 21 написано членом:
karl-wu
芳芳 那不是吃好吃的 不推 好吃的要找隊長
15 дек 21 написано членом:
josephc0917
那是特殊料理..吃了會瘦的🤣🤣約兄私藏
15 дек 21 написано членом:
karl-wu
應該是六個水餃加重訓
15 дек 21 написано членом:
josephc0917
原來是約媽的水餃有減脂效果...能網購嗎?
15 дек 21 написано членом:
karl-wu
看吧👍約哥 體質強大👍
15 дек 21 написано членом:
尼歐NEO
我們約哥可謂是 前無古人、後無來者、空前絕後、威震四海、雄霸天下、絕世的練武奇才啊!!!真的素好棒棒啊!!!🤣🤣🤣
16 дек 21 написано членом:
gulinlin
應該少吃 又大不大出乃😭
16 дек 21 написано членом:
josephc0917
我要年底到87🤣🤣🤣
16 дек 21 написано членом:
josephc0917
今天晚上要去買無名排骨 中午吃菜 但菜都爛了 像噴一樣 有點噁心 🤮 沒照
16 дек 21 написано членом:
josephc0917
什摸!!! 你都這樣講了,那我怎麼敢繼續放肆🤦🏻♀️🤦🏻♀️😅😅 ⋯
16 дек 21 написано членом:
gulinlin
你那個菜 吃不吃都沒差真的⋯ 不要再浪費時間弄了⋯ 🤣🤣🤣
16 дек 21 написано членом:
gulinlin
又經常放很久才吃,重點是生菜放久會滋生細菌,你是想肚子裡長蟲,瘦比較快嗎⋯ 🤣🤣🤣
16 дек 21 написано членом:
gulinlin
😅😅😅被隊長説的有點肚子怪怪的😭
16 дек 21 написано членом:
josephc0917
我絕對我適合當約兄的同事..約兄帶餐盒..我帶雞胸肉..他會被約出去吃...我幫他吃他的餐盒..完全剛剛好..水果我還能留下當晚餐 葡萄糖與碳水吃。多好🤣🤣
16 дек 21 написано членом:
karl-wu
我的水果跟菜都放很久 都有餿水味了🤮🤮🤮
16 дек 21 написано членом:
josephc0917
暈...那個不健康!別吃了
16 дек 21 написано членом:
karl-wu
我今天有雞胸肉跟蛋😅
16 дек 21 написано членом:
josephc0917
Следующая>>
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю