winnie13991- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1220 ккал

Жир: 39,16г | Белк: 38,75г | Углев: 113,19г. Обед: 麥當勞 (McDonald's) 香芋派, 楓康挪威薄鹽鯖魚片, 炒青菜, 炒杏鮑菇, 雜糧飯, 六甲田莊鮮乳鮮奶. Ужин: 有田製菓雪屋米菓（輕辣）, 義美原味優酪乳(7種益生菌). Перекус/Другое: 頂呱呱雞脖子, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса