Ирина Мут- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Ирина Мут | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

60,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1454 ккал

Жир: 42,22г | Белк: 86,88г | Углев: 186,55г. Завтрак: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Домочай Хлеб Ржаной с Тмином , Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Vici Мидии Варёно-Мороженые, Мистраль Бурый Рис, Сливочное Масло, Лук, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Ужин: Белебеевский Сыр Российский, Болгарский Перец, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ирина Мут-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ирина Мут- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Ирина Мут-Изменение Веса