Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
15 дек 21
Aarhonda- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
990 ккал
Жир: 41,90г | Белк: 105,79г | Углев: 55,02г.
Завтрак:
2% Fat Milk, Optavia Caramel Macchiato Shake, Coffee.
Обед:
Optavia Campfire S'mores Crisp Bar.
Ужин:
Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted) , McCormick Original Taco Seasoning Mix, Shrimp , Mixed Salad Greens, Cucumber, Calavo Avocado.
Перекус/Другое:
Celery , Claussen Dill Pickle Spears, Pistachio Nuts, Lucerne Light String Cheese.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю