Regen44444- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Regen44444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1600 ккал

Жир: 58,05г | Белк: 65,91г | Углев: 203,33г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Блины, Сметана Домашняя. Обед: Свекла со Сметаной, Морс Брусничный, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты в Духовке, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, не Молоко Овсяное Шоколадное. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Regen44444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Regen44444- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Regen44444-Изменение Веса