Spinoza-n92- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя Spinoza-n92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

60,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1215 ккал

Жир: 42,04г | Белк: 132,81г | Углев: 58,01г. Завтрак: Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кудесница Мука Овсяная, Fit Parad Горячий Шоколад, Вологодское Яйцо, Серышевский Творог Обезжиренный. Обед: Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, FITKIT Protein Cream Duo, Zinus Фундуковое Молоко. Перекус/Другое: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Chikalab Chika Biscuit Coconut Brownie. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spinoza-n92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spinoza-n92- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

Spinoza-n92-Изменение Веса