Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Priscilarumo57kg
Журнал
15 дек 21
Priscilarumo57kg- Журнал, 15 дек 21
Параметры Пользователя Priscilarumo57kg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 декабря 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 декабря 2021:
1835 ккал
Жир: 73,36г | Белк: 78,13г | Углев: 213,25г.
Завтрак:
Sadia Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Uvas, Elegê Danone.
Обед:
Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha Tradicional, La Violetera Azeitonas Verdes, Hemmer Mostarda Amarela, Suco de Laranja, Aurora Suco de Uva Integral.
Ужин:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Italac Leite em Pó Integral, Nestlé Nescau, Plus Vita Pão de Forma Integral, Balkis Queijo Mascarpone, Walmart Queijo Mussarela.
Перекус/Другое:
Doce de Leite.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Priscilarumo57kg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю