atikah_assegaf- Журнал, 16 дек 21

Параметры Пользователя atikah_assegaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2021:

1275 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 33,35г | Углев: 183,49г. Завтрак: Ikan Asin, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Urap, Nasi Jagung. Обед: Ikan Asin, Telur Balado, Nasi Jagung. Ужин: Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari. Перекус/Другое: Dear Butter Croffle, Ceres Meses, Palmia Margarin, Sari Roti Roti Tawar (1). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atikah_assegaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atikah_assegaf- Журнал, 16 дек 21

Оставить свой Комментарий

atikah_assegaf-Изменение Веса